¡Regresamos para activarte!
Después de pasar algunas semanas con mucho frío, llegó el momento de retomar la Activación Física. Volveremos a comenzar este 15 de enero en la explanada de la escuela. Recuerda que puedes sugerir algunos ejercicios o música de tu agrado para este espacio que hacemos para ti. No dejes de participar, recuerda que mente sana en cuerpo sano. La activación física mejora la calidad de vida.Sabías que...
* Sólo el 21% de los mexicanos, mayores de 12 años realiza alguna actividad física o deportiva en su tiempo libre.
* Ver televisión es la principal actividad recreativa, 80 de cada 100 mexicanos así lo consideran. México es el SEGUNDO país que cuenta con más personas con sobrepeso y obesidad, el 39% de la población adulta sufre alguna de éstas.* Los Mexicanos dedican más de 26 horas a actividades recreativas sedentarias y solo 5 horas a alguna actividad física.
Más información, visita la siguiente página:http://www.conade.gob.mx/af08/
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